マラソンの恐ろしさ

フルマラソンの恐ろしさについてです。

私、過去4回完走しております。

2018年12月2日のNAHAマラソンは過去最高に苛酷でした。

・30歳以上
・男性
・フルマラソン

が突然死のハイリスク因子であることは過去にも述べました。

さて、色々あり可及的速やかに健康診断を受ける必要があったので(保険加入のための追加検査)、マラソン6日経過後に血液検査を受けました。

「まあ1週間弱経過しているから、十分休息するし大丈夫やろ」

とのんびりしていると、保険会社から契約締結拒否されました…

拒否内容の詳細は公開されませんが、肝機能障害がメインだったようです。

さて、こまりましたが1月8日に再検査をしました。今度は自分で採血。

結果は

でした。

つまり

「マラソンのダメージは1週間たっても残っている！！」

です。保険加入すら拒否されるこの健康状態…

あらためてマラソンの恐ろしさを実感したのでした。

フルマラソンは今後走るかは、きっちり考えないとならないですね。
でも、走るんやろなー。

追記
半年前から比較したら、めちゃTG下がりました。
運動療法バンザイ。

神戸空港西の人工海岸の公園、凧揚げしました。凧壊れました。

初山登り

年賀状を遅ればせながら作成しつつ、締め切りギリギリの書類を書いております。

昨日の元日深夜からやっていますが、書類作業は、楽しくない。

ということで、そんな時は「Active Lifeなんで、体を動かす！」に限りますね。

で、摩耶山に新年初登頂してきました。

正月でなまった体に悪態をつきつつ、山頂付近の凍った登山道と、海抜とその温度差に冬を感じ、掬星台の展望台へ。

すると、悩みなんかふっとんでゆきました。

「疲れた時や、悩んだとき落ち込んだときは体を動かして景色の良い所に行く。」

がいいです。はい。

追記：天上寺跡の倒木は、史跡になってました。

2019年 新年のご挨拶

あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

平成最後の新年を迎えました。

正月連休に当直しなかったのは、今年が生まれて初めてです。

ただ、12/29、12/31、1/1に医局に来て仕事をしているので、あんま変わらんか…
(本日は1/1の20時…)

今年の目標は、論文を出す。です。
(先日、日循総会の演題非採択との連絡あって落ち込んでおります。)

まあ、去年できたことは
・学生の指導で、循環器地方会と内科地方会を発表できたこと。
・総合内科専門医に合格したこと。
・動脈硬化学会総会でDVTネタを発表したこと。
・動脈硬化学会で評議員になったこと。
こんなもんですか。

だめやん、科研はおろか助成金も獲得無し。

唯一、体を壊さなかったこと。がいいことですか…
寂しい。

ちなみに、初詣のおみくじは「吉」でした。
情愛に難あり、身を滅ぼす、みたいな記載がありました。
襟を正して人生を歩みます。